중산고등학교

제2015-01호

늘푸른 보건소식

발행처 : 중산고등학교 보건실

발행인 : 보건교사 김정현

연락처 : 070-4361-9003

보건실 안내

1. 보건실 위치 : 본관 1층

2. 보건실 개방시간 : 08:00~16:10

3. 보건실 이용대상 : 전교생 및

전교직원

4. 보건실에서 하는 일 :

-건강관련상담, 응급처치, 외상 등의 처치

-요양호자 건강관리, 보건교육, 성교육 등

5. 보건실 요양절차 :

- 보건실에서 요양을 원하는 학생은 담임선생님과 교과목 담당선생님께 허락을 받은 후 [보건실 사용 허가증]을 가지고 요양을 할 수 있습니다.

- 보건실에서의 요양시간은 1시간 이내를 원칙임

- 1시간 이상 요양이 필요한 경우에는 담임선생님 및 보호자와 상의 후 귀가하여 치료

- 보건실에 입실하고 있는 동안은 [질병결과]처리

6. 건강상 문제가 있어 병원에 다니고 있거나 약물을 복용하고 있는 학생은 꼭! 보건실에 와서 보건 선생님께 이

야기 해 주세요.

7. 전염병 이환 학생은 전파되는 것을 막기 위해 격리(등교중지)하며, 의사의 진단서 또는 소견서 제출 시 출석으로 인정됩니다. 전염병으로 의사의 판정이 있으면 ①학교에 전화로 통보하고, ②병원진료, ③가정에서 격리치료하면 됩니다.

★ 보건실은 몸이 아프거나 다쳤을 때, 건강에 대해 궁금한 것을 알고 싶을 때 이용하는 곳입니다.

★ 급하지 않다면 쉬는시간, 점심시간에 옵니다.

★ 노크를 하고 들어와서 인사 후 문을 닫습니다.

★ 아픈 부위와 증상에 대해 자세히 이야기합니다.

★ 혼자 움직이기 어렵다거나 특별한 경우 이외에는

방문 시 친구들이 같이 오지 않도록 합니다.

★ 친구들과 큰소리로 떠들지 않습니다.

★ 처치나 상담이 끝나면 선생님께 인사를 하고 문을

살며시 닫고 나갑니다.

미세먼지로부터 건강 지키기

1. 미세먼지 예보 사이트

- http://www.airkorea.or.kr/ 에서 실시간 미세먼지

농도에 대해 알 수 있습니다.

2. 미세먼지가 건강에 미치는 영향

- 미세먼지란 우리 눈에 보이지 않을 정도로 가늘고 작은 먼지 입자로 지름이 10㎛이하의 부유 먼지를 말합니다. 이 먼지 안에는 황산염, 질산염, 암모니아 등의 이온 성분과 금속화합물, 탄소화합물 등 유해물질로 이루어져 있습니다.

- 입자가 미세할수록 코 점막을 통해 걸러지지 않고 흡입시 폐포까지 직접 침투하여 천식이나 폐질환 유병률, 조기사망률 증가 등을 유발합니다.

3. 미세먼지 높은 날 건강 생활 수칙

- 등산, 축구 등 오랜 실외 활동을 자제, 특히 어린이,

노약자, 호흡기 및 심폐질환자는 실외활동 자제

- 학교나 유치원은 실내 체육수업으로 대체 권고

- 실외 활동시에는 마스크, 보호안경, 모자 등 착용

일반마스크가 아닌 환경부 인증 방진마스크 착용권고

(kf 80이나 kf 94 이상)

- 창문을 닫고, 빨래는 실내에서 건조

- 세면을 자주하고, 흐르는 물에 코를 자주 세척

4. 마스크 착용 시 주의사항

- 세탁하여 사용하지 마세요.

필터가 물리적으로 손상되거나 정전기필터의 경우

성능이 크게 떨어집니다.

- 수건 휴지 등으로 감싼 후 사용하지 마세요.

사용한 수건이나 휴지로 인해 밀착되지 않습니다.

- 착용 후 겉면을 가능하면 만지지 마세요.

겉면을 손으로 만지면 필터에 영향을 줄 수 있습니다.

- 마스크 안쪽이 오염된 경우 사용하지 마세요.

안쪽이 오염된 경우 세균이 번식할 수 있습니다.

- 마스크 찌그러트리거나 모양을 변형하지 마세요.

모양이 변형되면 피부에 밀착되지 않습니다.

-출처: 식품의약품안전처-

성(性)고충 상담 창구 운영

본교에서는 학생 및 교직원의 성희롱, 성폭력, 성매매 등 성과 관련된 문제가 발생 하였을 때 여러분을 도와드리는 성고충 상담창구를 아래와 같이 운영하고 있으니 필요할 때 도움을 받으시기 바랍니다.

1. 성희롱고충상담창구 설치 : 본관 1층 보건실 및 2층 위클래스

2. 남자 상담원 : 김근수 선생님(인성교육부장)

3. 여자 상담원 : 김정현 선생님(보건교사), 박은선 (전문상담교사)

성폭력이란 신체적인 접촉을 얼마나 했는가의 문제가 아니며 가벼운 추행이더라도 상대방의 동의가 없었고 당하는 사람의 심정이 용서할 수 없을 정도의 모욕감을 느낀다면 성폭력으로 봅니다. 이럴 때에는 성희롱의 행위를 중지하도록 차분하고 명확한 어투로 자신의 느낌과 생각을 분명하게 표현해야 합니다.

학부모님께

▶학교에 있는 동안 병원 진료가 필요한 경우는

- 위급하지는 않지만 병원진료가 꼭 필요한 경우에는

보건실에서 일차적인 처치를 하고 보호자에게 연락하여    보호자가 병원진료를 받도록 하고 있습니다.

- 위급한 응급상황 발생 시에는 보호자와 연락 후

교사가 학생과 동행하여 인근병원으로 후송조치하게

됩니다.

- 움직이기 어려운 위급상황 발생 시에는 119구조대에

연락하며, 교사가 동행하여 학생을 병원으로 곧바로

신속히 후송할 것입니다.

▶감염병 이환 학생은 다른 학생에게 감염되는 것을 막기 위해 격리기간 동안(의사진단)에는 등교를 중지하며, 의사의 진단서 또는 소견서 제출 시 출석으로 인정됩니다. 감염병 학생으로 의사의 판정이 있으면 학교에 전화로 통보하고, 가정에서 적절한 요양 및 치료를 하도록 합니다.

구분	법정 감염병 종류
1군 감염병 발생즉시보고	콜레라․ 페스트․ 장티푸스․ 파라티푸스․ 세균성이질․ 장출혈성대장균감염증
2군 감염병 즉시보고	디프테리아․ 백일해․ 파상풍․ 홍역․ 유행성이하선염․ 풍진․ 폴리오․ B형간염․ 일본뇌염․ 수두
3군 감염병 7일이내보고	말라리아․ 결핵․ 한센병․ 성병․ 성홍열․ 수막구균성수막염․ 레지오넬라증․ 비브리오패혈증․ 발진티푸스․ 발진열․ 쯔쯔가무시증․ 렙토스피라증․ 탄저병․ 공수병․ 유행성출혈열․ 인플루엔자․ 후천성면역결핍증(AIDS)
4군 감염병 즉시보고	황열․ 뎅기열․ 마버그열․ 에볼열․ 라싸열․ 라슈마니아증․ 바베시아증․ 아프리카수면병․ 크립토스포라디움증․ 주혈흡충증․ 오우스․ 핀타․ 두창․ 보툴리누스증후군․ 신종전염병증후군

올바른 손씻기를 해요

손 씻기를 통해 세균의 숫자를 줄여주기만 하더라도 감염성 질환의 60%이상을 예방할 수 있습니다.

① 화장실에서 나올 때

② 외출에서 돌아온 직후

③ 코를 푼 후, 기침이나 재채기를 한 후

④ 애완동물을 만진 후

⑤ 음식물을 먹기 전이나 요리하기 전

청소년 흡연예방

★ 담배 속 비밀의 얼굴

① 담배 한 개비를 피우면 전체 수명은 11분 감소된다.

② 담배 한 갑을 피우면 전체 수명은 3시간 40분 감소된다.

③ 매년 4백만 여명이 담배 때문에 사망한다.

④ 흡연자 3명 중 1명은 언젠가는 암에 걸린다.

⑤ 흡연자 4명 중 1명은 암으로 사망한다.

⑥ 하루 25개비 이상 피우는 사람은 암에 걸려 사망할     가능성은 비흡연자의 4배이다.

⑦ 식도암의 80%는 담배로 인해 생긴 것이다.

⑧ 남자가 구강암에 걸렸다면 92%는 담배 때문이다.

⑨ 흡연자가 중풍에 걸릴 위험은 비흡연자의 2배이다.

⑩ 흡연여성의 임신성공률은 비흡연자보다 30% 정도가

낮다.

⑪ 신생아가 돌연사 하는 원인은 1/4는 흡연이다.